感谢伤害你的人，因为他磨炼了你的心志！
感谢绊倒你的人，因为他强化了你的双腿！
感谢欺骗你的人，因为他增进了你的智慧！
感谢藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊！
感谢遗弃你的人，因为他教会了你该独立！
《感谢折磨你的人》读后感——之“人生篇”
为全面反映总队发展成果，营造创建学习型党组织的浓厚氛围，总队党委、工会决定开展“阅读一本有益的书、观看一部有益的影视作品”活动，总队党委希望广大员工以构建和谐总队为主旋律，积极、健康地反映总队员工良好的精神面貌和生活情趣，号召广大员工积极参与到活动中来，值此之际我有幸读到了陈南编著的《感谢折磨你的人》这本书，《感谢折磨你的人》这本书使我有太多的人生感悟，同时，身为一名事业单位的工作人员，对工作的思考这本书也给予我很多启示。 这本书的名字更是深深打动了我的心——《感谢折磨你的人》。
感激折磨你的人，因为他锻炼了你的毅力、拓宽了你的净土；感恩帮助你的人，因为他使你度过了难关，迈向了一个新的高度。尘世的荒凉，让你懂得真情可贵；世间的不公，让你体会懂得友爱的珍贵；因为命运的坎坷，你才切身感受到坚守道德底线时搀扶的艰难。王尔德说：世上只有一件事比遭人折磨还要糟糕，那就是从来不曾被人折磨过。没有经历过折磨的雄鹰永远不能高飞；没有被老板、上司“折磨”过的员工永远不能提高能力。如果我们有朝一日功成名就，第一个要感谢的人就是在工作和生活中曾经“折磨”过自己的人，因为他们使我们变得更加勇敢、坚强和自信。伤害你的人，同时也磨练了你意志；欺骗你的人，同时也增长了你见识；陷害你的人，同时也强化了你能力；遗弃你的人，同时也教训了你自立；养育你的人，给予了你生命；培养你的人，传给了你智慧；提携你的人，提供了你机遇；所以，请感谢这些“折磨”你的人，感恩那些帮助你的人吧！在人生的旅途中，最糟糕的境遇往往不是贫困，不是厄运，而是精神和心境处于一种无知无觉的疲惫状态：感动过你的一切不能再感动你，吸引过你的一切不能再吸引你，甚至激怒过你的一切不能再激怒你。这时，人需要寻找另一片风景。
从河北工地回来的这段时日，只要偷得片刻空闲，我便急急将书捧读于手，细细参悟其中真谛。回想起人生路上所经历的困惑、痛苦、愤然、激进，与现在的平和、坦然、宁静、致远，更使我对这本书有颇深的感触和理解，也便有了这：字如春草乱石生，文似山涧百转中。信把键盘当素纸，敲打拙句入此章。
“要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会是光明的。”
人活在世，谁都会遭遇心理上的低谷和经历人生的低潮，谁都曾一度消沉、萎靡不振。所以，面对人生的喜怒哀乐，遭遇情绪和心理上的困扰，我们都该视之为正常现象，泰然处之，从容面对。 其实人与人之间本身并无太大的区别，真正的区别在于心态，“要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”在面对心理低谷之时，有的人向现实妥协，放弃了自己的理想和追求；有的人没有低头认输，他们不停审视自己的人生，分析自己的错误，勇于面对，从而走出困境，继续追求自己的梦想。
我们不能控制自己的遭遇，但我们可以控制自己的心态；我们改变不了别人，我们却可以改变自己；我们改变不了已经发生的事情，但是我们可以调节自己的心态。
有心无难事，有诚路定通，正确的心态能让你的人生更坦然舒心。当然，心态是依靠你自己调整的，只要你愿意，你就可以给自己的一个正确的心态。
心态是人真正的主人。改变心态，就是改变人生。有什么样的心态，就会有什么样的人生。要想改变我们的人生，其第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界也会是光明的。
“人活着就是为了解决困难。”这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。
人生之路不会是一帆风顺的，我们会遇上顺境，也会遇上逆境。其实，在所有成功路上折磨你的人，背后都隐藏着激励你奋发向上的动机。换句话说，想要成功的人，都必须懂得知道如何将别人对自己的折磨，转化成一种让自己克服挫折的磨练，这样的磨练让没有成功的人成长、茁壮。所以，当你遭遇厄运的时候，坚强与懦弱是成败的分水岭。一个生命能否战胜厄运，创造奇迹，取决于你是否赋于它一种信念的力量。一个在信念力量驱动下的生命就可以创造人间的奇迹。
在困难面前，如果你能在众人都放弃时再多坚持一秒，那么，最后的胜利一定是属于你的。坚定的信念是获取成功的动力。很多时候，成功都是在最后一刻才蹒跚到来。因此，做任何事情，我们都不应该半途而废，哪怕前行的道路再苦再难，也要坚持下去，这样才不会在自己的人生里留下太多的遗憾。
精彩的人生是在挫折中造就的，挫折是一个人的炼金石，许多挫折往往是好的开始。你只要按照自己的禀赋发展自我，不断地超越心灵的绊马索，你就会发现自己生命中的太阳闪耀着光彩！
“要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。”
失败的滋味是苦涩的，但所包含的道理却是甘甜的。失败和成功都有价值，失败的价值可能更大一些。成功了，一般人疏于思索；易于自满。失败了，则须面对挑战，硬逼着你思索，跨越失败，跨越困境，使人走向成熟和完美。人生的道路上，我们每个人都不可避免地面对各种风险与挑战，结果有成功，也有失败。不过，人生的胜利不在于一时的得失，而是在于谁是最后的胜利者。没有走到生命的尽头，我们谁也无法说我们到底是成功了还是失败了。所以我们在生命的任何阶段都不能泄气，都要充满希望！
不要因为痛苦而放弃你的选择。所谓的成功人士，无非是比别人多付出，多经历了磨难的人罢了。不因痛苦而放弃你的选择，你才能成功。
凤凰涅槃化蚕成蝶，正是因为经历了强烈的痛苦，然后才有着震撼人心的美丽。一个人的成功并不是偶然的，他是踩着无数的失败和痛苦走过来的，别人看到的只是他今天的光辉和荣耀。只有他自己知道，在他通往成功的路人，有着被荆棘扎破的斑斑血迹。
“人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。”
千里之行，始于足下；不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。凡事要想做大，都得从小事做起，从眼前最基本的事物做起。如果一个人心里有远大的理想，却不愿意一步一步去努力，那他永远也不会有美梦成真的那一天。
有个故事告诉我们行动的重要性，有一个穷和尚和一个富和尚都住在一个偏远的地方，有一天，穷和尚对富和尚说：“我想到南海去，您看怎么样？”富和尚说你凭什么去呢？穷和尚说：“一个水瓶，一个饭钵就足够了。”富和尚说：“我多年来就想租船沿长江南下，现在还没做到呢。你凭什么走？”第二年，穷和尚从南海归来，把去南海的事告诉了富和尚，富和尚深感惭愧。人生目标确定容易实现难，但如果不去行动。那么连实现的可能也不会有。没有行动的人只是在做白日梦，所以心动不如行动，勇于迈出行动的第一步，你成功的机会就会提高，而光想不做，那你将永远没有实现计划的可能。
“人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。”
多年前，有一位穷苦的牧羊人领着两个年幼的儿子以替别人放羊来维持生活。一天他们赶着羊来到一个山坡，这时，一群大雁鸣叫着从他们头顶飞过，并很快消失在远处。牧羊人的小儿子问他的父亲：“爸爸，爸爸，大雁要往哪里飞？”“他们要去一个温暖的地方，在那里安家，度过寒冷的冬天。”牧羊人说。他的大儿子眨着眼睛羡慕得说：“要是我们也能像大雁那样飞起来就好了，那我就要飞得比大雁还要高，去天堂，看妈妈是不是在那里。”小儿子也对父亲说：“做个会飞的大雁多好啊，那样就不用放羊了，可以飞到自己想去的地方。”
牧羊人沉默了一下，然后对两个儿子说：“只要你们想，你们也能飞起来。”两个儿子试了试，并没有飞起来。他们用怀疑的眼神瞅着父亲。牧羊人说，让我飞给你们看，于是他飞了两下，也没飞起来。牧羊人肯定地说：“我是因为年纪大了才飞不起来，你们还小，只要不断的努力，就一定能飞起来，去想去的地方。”儿子们牢牢地记住了父亲的话，并一直不断的努力，等到他们长大以后果然飞起来了，他们发明了飞机，他们就是美国的莱特兄弟。
这使我坚信：一个人的内心中如果蕴涵着一个信念，并坚持不懈地为之努力，那么，他一定会是一位成功的人。
“即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦、多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。”
如果说，人生是一本书，那遗憾就是一串串省略号，空白之处，蕴含着深刻的哲理！生命赋予我们每一个人都是单程车票，我们活着就有自己的高尚和卑劣，就要享受生命的欢乐和烦恼。
生命是上天赐予我们的特别礼物，即使陷入了绝望的泥沼中，也应该握住生命中哪怕一点点儿值得赞美的亮色，从而鼓励自己要挺住，别倒下。只要有一线希望，我们就要坚强的活下去，因为活着就会有希望。活着就是希望，活着就有希望。其实，世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
告诉自己还有希望，因为自己还活着。只要活着，就有实现希望与梦想的机会……
“真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。”
平庸的人总是有一种幸灾乐祸的心理，因为成功者总是给他们强有力的刺激。他们总是希望成功者能够功败垂成，沦为和他们一样的平庸。人生如戏，即使今天你是炙手可热的主角，明天你可能就是一个跑龙套的。可谓是：“平步青云会有时，误杀落地未尝知。”聪明人总是用平常心应对人生中的起起伏伏，这就是一种大智慧，台上台下都能自在坚韧、淡然洒脱。
而且聪明人都会对自己的生活设定一个标准，它不是人云亦云的标准，而是自己真正想要的标准。只要我们自己认为有意义，就一定要坚持下去。在不伤害他人和社会的情况下，当你想当的人，做你想做的事，说你想说的话……这，就是我们每个人成功的实质。
“低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或许我们的人生路会更精彩。”
人，心至善，情至诚，志必坚。
人，得意不可忘形，失意不可失志。
人，没有自尊心就不可能有耻辱感，没有耻辱感就不可能有自尊心。
人，每说一句话，每做一件事，都要考虑是否会影响别人，是否会损害别人，这是一个人最起码的素质。
有人问过苏格拉底：“你是天下最有学问的人，那么你说天与地之间的高度是多少？”苏格拉底毫不迟疑地说：“三尺！”那人不以为然：“我们每个人都五尺高，天与地之间只有三尺，那不是戳破苍穹？”苏格拉底笑着说：“所以，凡是高度超过三尺的人，要长立于天地之间，就要懂得低头。”其实，我们的生活又何尝不是如此。自认怀才不遇的人，往往看不到别人的优秀；愤世嫉俗的人，往往看不到世界的美好；只有敢于低头并不断否定自己的人，才能够不断吸取教训，才会为别人的成功而欣喜，为自己的善解人意而自得，才会在挫折面前心安理得。
“很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件还没有齐备，而是因为活得还不够简单，”
幸福是什么？
幸福不一定是腰缠万贯、高官显禄、呼风唤雨。
快乐是什么？
其实快乐是一件非常简单的事，快乐就在每个人的身边，可并不是每一个人都清楚这一点。“只有简单着，才能快乐着。”不奢求华屋美厦，不垂涎山珍海味，不追名逐利，过一种简朴素净的生活，才能感受到生活的快乐，一种外在的财富也许不如人、但内心充实富有的生活，这才是自然的生活。有劳有逸，有工作的乐趣，也有与家人共享天伦的温馨、自由生活的闲暇，还用去忙里偷闲吗？“世味淡，不偷闲而闲自来。”
“简朴生活”并不是要你放弃所有的一切。实行它，必须从你的实际出发。简单生活不是自甘贫贱。你可以开一部昂贵的车子，但仍然可以使生活简化。一个基本的概念就在于你想要改进你的生活品质而已，关键是诚实地面对自己，想想生命中对自己真正重要的是什么。
“懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。”
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是树对大地的感恩；白云在蔚蓝的天空飘荡，描绘着一幅幅感恩的画面，那是白云对蓝天的感恩。
人生更是处处要感恩。
一个人，如果常怀一颗感恩的心，那么他就会感觉到什么叫幸福，并且随时能品尝到幸福的滋味，就会更加珍惜生活中的一切，就会觉得人生是十分美好的。
懂得感恩是获得幸福的源泉，在生活中，如果我们每个人都不忘感恩，人与人之间的关系会变得更加和谐、更加亲切。我们自身也会因为这种感恩心理的存在而变得更加健康、快乐！
这本书是你成功奔向自己理想、轻松而潇洒地生活的一盏明灯。通过阅读这本书，将会使你爱得更深沉，活得充满激情；会使你更有信心地去追求梦想与憧憬。在面临挑战、遭受挫折和感到无望之时，这本书会给你以力量；在惶惑、痛苦和失落之际，这本书会给你以慰藉……
最后，我想引用这本书中的经典段落来结束这篇文章：
世界上只有一件事比遭人折磨还要糟糕，那就是从来不曾被人折磨过。因为，当一个人受尽折磨时，他的潜能才会被激发出来，而且，他才能越挫越勇，逼得自己去突破现状……
感谢伤害你的人，因为他磨炼了你的心志！
感谢绊倒你的人，因为他强化了你的双腿！
感谢欺骗你的人，因为他增进了你的智慧！
感谢藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊！
感谢遗弃你的人，因为他教会了你该独立！
